سونے سے پہلے لہسن کا ایک جوا کیوں جلانا چاہیے؟ 5 فائدے جنھیں جان کر آپ بھی اس عمل کو اپنی عادت بنا لیں گے


ہم روزمرہ کھانوں میں لہسن کا استعمال تو کرتے ہی ہیں، لیکن کیا آپ کو معلوم ہے کہ لہسن صرف ذائقے کے لیے نہیں، بلکہ صحت اور گھر کے ماحول کے لیے بھی بے حد فائدہ مند ہو سکتا ہے؟ خاص طور پر جب اسے تھوڑی سی آگ پر سلگایا جائے تو، یہ چھوٹا سا جوا کچھ ایسا کمال دکھاتا ہے جو یقیناً آپ کو حیران کر دے گا۔ لہسن جلانے سے ہوا صاف ہو جاتی ہے جب لہسن کو آہستہ آہستہ جلایا جاتا ہے تو اس میں سے ایک خاص خوشبو نکلتی ہے۔ یہ خوشبو صرف سونگھنے میں الگ نہیں بلکہ اس میں ایسے قدرتی اجزا ہوتے ہیں جو ہوا میں موجود بیکٹیریا اور دیگر گندی چیزوں کو ختم کر دیتے ہیں۔ اگر آپ کا کمرہ بند ہو اور وہاں بو محسوس ہو رہی ہو، تو لہسن کا یہ طریقہ آزما کر دیکھیں۔ چند ہی منٹوں میں فضا صاف اور ہلکی لگنے لگے گی۔ مچھروں اور کیڑے مکوڑوں کا دشمن گرمیوں میں مچھر ہر کسی کا مسئلہ بن جاتے ہیں، اور اکثر اسپرے یا کیمیکل استعمال کرنا پڑتا ہے۔ لیکن لہسن جلانے سے ایک قدرتی خوشبو نکلتی ہے جو مچھروں اور دیگر حشرات کو خود بخود دور رکھتی ہے۔ یہ ایک آسان، سستا اور قدرتی طریقہ ہے جسے آپ کسی بھی وقت آزما سکتے ہیں۔ بدبو ختم کرنے کا زبردست طریقہ اگر آپ کے گھر میں کھانے کی تیز مہک، سگریٹ کا دھواں، یا کسی بند کمرے کی باسی بدبو ہو، تو جلتا ہوا لہسن اس مسئلے کا بہترین حل ہو سکتا ہے۔ یہ بدبو کو صرف چھپاتا نہیں بلکہ آہستہ آہستہ ختم کرتا ہے۔ تھوڑی دیر میں آپ کو خود محسوس ہوگا کہ ہوا کتنی بہتر ہو چکی ہے۔ تھکن، گھٹن یا نزلہ؟ اب سکون ملے گا لہسن کے اندر قدرتی طور پر موجود کچھ اجزا جیسے الیسن نہ صرف صحت کے لیے فائدہ مند ہیں بلکہ سانس کی نالی کو بھی کھولتے ہیں۔ خاص طور پر سردیوں میں، جب ناک بند ہو یا سانس میں دشواری ہو، تو لہسن جلانے سے کافی آرام محسوس ہو سکتا ہے۔ اس سے دماغ کو بھی سکون ملتا ہے اور نیند میں بہتری آ سکتی ہے۔ اسے استعمال کیسے کریں؟ اس کے لیے بس ایک بڑا لہسن کا جوا چھیل کر کسی دھاتی یا ہیٹ پروف برتن میں رکھیں۔ نیچے ہلکی آنچ دیں یا کوئلہ جلا کر اس پر رکھ دیں تاکہ وہ آہستہ آہستہ سلگے۔ شعلہ نہ ہو، بس دھواں نکلتا رہے۔ اسے تقریباً پندرہ منٹ تک جلنے دیں اور اگر چاہیں تو کھڑکی تھوڑی کھول دیں تاکہ ہوا چلتی رہے۔ ایک سادہ نسخہ، بڑی تبدیلی لہسن جیسی چھوٹی سی چیز سے آپ نہ صرف گھر کی ہوا صاف کر سکتے ہیں بلکہ کیڑے مکوڑوں سے بھی بچ سکتے ہیں اور سکون بھی پا سکتے ہیں۔ نہ کوئی خرچہ، نہ کوئی محنت — صرف قدرتی خوشبو اور حیرت انگیز فائدے۔ ایک بار آزما کر دیکھیں، شاید آپ کو بھی یہی چھوٹا سا طریقہ روزمرہ کا حصہ بن جائے۔

 
 

Watch Live TV Channels
Samaa News TV 92 NEWS HD LIVE Express News Live PTV Sports Live Pakistan TV Channels
 

مزید تازہ ترین خبریں

انڈیا کا وہ علاقہ جہاں لوگوں کے بالوں کے بعد ناخن بھی ٹوٹ کر جھڑنے لگے، آخر اس کی وجہ کیا ہے؟

عمر شریف کے لکھے ڈرامے میں ہونے والی بدمزگی جس نے انھیں کامیڈی سٹار بنا دیا

’1971 سے پہلے کے پرانے تعلقات کی طرف واپسی‘: کیا بنگلہ دیش کے ساتھ بگڑتے روابط انڈیا کے لیے نیا درد سر ہیں؟

عمر شریف کے لکھے ڈرامے میں ہونے والی بدمزگی جس نے انھیں کامیڈی سٹار بن دیا

آندھیاں، فلیش فلڈ اور گیند جتنے بڑے اولے: کیا ایپس بہتر پیش گوئی کرکے ہمیں محکمہ موسمیات سے پہلے خبردار کر سکتی ہیں؟

آہستہ آہستہ اور خاموشی سے کھانے میں چُھپے صحت کے راز

سٹیج ڈرامے میں ہونے والی بدمزگی جس نے عمر شریف کو کامیڈی سٹار بنا دیا

جوتے گھر سے باہر اتارنے کی آسان عادت جو آپ کو بیمار ہونے سے بچا سکتی ہے

’سرداروں نے کہا یہ تو شاہد پُتر ہے‘: پاکستان میں ایک پولیس اہلکار نے سکھ یاتریوں کے دل جیت لیے

’سرداروں نے کہا یہ تو شاہد پُتر ہے‘: پاکستان میں ایک پولیس کانسٹیبل نے سکھ یاتریوں کے دل جیت لیے

کراچی میں مظاہرین کے تشدد سے ایک احمدی شہری ہلاک: پولیس

60 ہزار سے زیادہ پاکستانیوں کا حج خطرے میں، آرگنائزرز کے ’لاکھوں ریال ڈوب سکتے ہیں‘

اسلام آباد میں شدید ژالہ باری دوبارہ کب ہو سکتی ہے؟ مختلف شہروں میں آندھی اور تیز بارش سے متعلق الرٹ جاری

چِپس کی جنگ اور ٹرمپ کی حکمت عملی: امریکہ جدید ٹیکنالوجی کی دوڑ میں ایشیا کا مقابلہ کر پائے گا

’افغانستان میں اصل طاقت‘: روس اب طالبان کو دہشتگرد تنظیم کیوں نہیں سمجھتا؟

عالمی خبریں تازہ ترین خبریں
پاکستان کی خبریں کھیلوں کی خبریں
آرٹ اور انٹرٹینمنٹ سائنس اور ٹیکنالوجی