وہ غلطی جو سب کرتے ہیں۔۔۔ ٹوتھ برش باتھ روم میں رکھنے کا یہ نقصان جان کر آپ کے ہوش اڑ جائیں گے
 
ہم میں سے بیشتر افراد اپنا ٹوتھ برش باتھ روم میں ہی رکھنے کے عادی ہوتے ہیں اور وہ بھی بغیر یہ سوچے سمجھے کہ یہ عادت ہمیں کتنا بڑا نقصان پہنچا سکتی ہے-
 
اس عادت کی بنیادی وجہ یہ ہوتی ہے کہ جب بھی ہم صبح و شام منہ ہاتھ وغیرہ دھوئیں تو وہیں کھڑے کھڑے باآسانی دانت بھی برش کر لیں- جس کے بعد ہم برش کو بھی اسی جگہ چھوڑ دیتے ہیں-
 
اگر آپ بھی ایسا کرتے ہیں تو خبردار ہوجائیں کیونکہ یہ صحت کے لیے خطرناک ہوسکتا ہے-
 
جی ہاں ماہرین کے مطابق باتھ روم ٹوتھ برش رکھنے کے لیے سب سے بدترین جگہ ہے جس کی وجہ غسل خانے میں ٹوائلٹ کا موجود ہونا ہے- اور یہ ٹوائلٹ آپ کے ٹوتھ برش کی آلودگی کا سبب بن جاتا ہے-
 
 
"سٹول فاؤنٹین"
ایک نئی تحقیق کے دوران یہ انکشاف ہوا ہے کہ ٹوائلٹ کو فلش کرنے کے دوران یہ "فیکل فاؤنٹین" کا سبب بنتا ہے جو آس پاس موجود تمام سطحوں تک پھیلنے کی وجہ سے آپ کے برش تک بھی پہنچ جاتا ہے۔
 
یہ "فاؤنٹین" دراصل فضلے کے ایسے ذرات ہوتے ہیں جو انتہائی چھوٹے ہوتے ہیں اور انسانی آنکھ سے دکھائی بھی نہیں دیتے لیکن اڑ کر پورے ٹوائلٹ میں ضرور پھیل جاتے ہیں-
 
اڑنے کی وجہ سے یہ ذرات آپ کے ٹوتھ برش تک بھی پہنچ جاتے ہیں، جس سے آپ کا ٹوتھ برش بھی آلودہ ہوجاتا ہے اور اس کے ذریعے گندگی آپ کے جسم میں داخل ہوجاتی ہے-
 
اسی آلودگی کے سبب ماہرین ٹوتھ برش کو ڈھک کر رکھنے کا مشورہ بھی دیتے ہیں-
 
 
ماہرین کا کہنا ہے کہ بہتر ہے کہ اپنا ٹوتھ برش باتھ روم کے علاوہ کسی دوسری جگہ پر رکھا جائے۔
 
اس کے علاوہ یہ بھی ضروری ہے کہ اپنا ٹوتھ برش دیگر افراد کے ٹوتھ برش سے علیحدہ رکھا جائے-
 
ٹوتھ برس کی حفاظت اور صفائی کے لیے یہ بھی ضروری ہے کہ اسے دوسرے لوگوں کے ٹوتھ برش سے الگ رکھیں۔ اس کے علاوہ، برش ہولڈر کپ کو بھی صاف کریں تاکہ اس میں بیکٹیریا پیدا نہ ہو۔

صحت
گوشت ضرور کھائیں لیکن ان 5 باتوں کا بھی خیال رکھیں ورنہ نقصان ہوسکتا ہے
گوشت کھا کھا کر پیٹ خراب ہوگیا… گوشت کھاتے رہنا چاہتے ہیں تو اسے ہضم کرنے کا طریقہ جانیں
سائیکل پر فرسٹ ایڈ فراہم کرتی خواتین پیرا میڈکس
امریکہ کا پہلا اسپتال؛ جہاں مریضوں کو بھی عملے کا ہاتھ بٹانا پڑتا تھا
مزید صحت...