صحت
امریکہ کا پہلا اسپتال؛ جہاں مریضوں کو بھی عملے کا ہاتھ بٹانا پڑتا تھا
یہ اس وقت کی بات ہے جب پینسلوینیا برطانوی سلطنت کے قبضے میں تھا۔ یہاں دو دوستوں نے ایک ایسے منصوبے پ
آسٹریلیا: منہ مانگی تنخواہ٬ مفت رہائش اور کار کی پیشکش پر بھی کوئی ڈاکٹر میسر نہیں٬ مگر کیوں؟
افطار میں چنے کتنے فائدہ مند ہو سکتے ہیں؟
رمضان میں توانا اور صحت مند کیسے رہا جائے؟
چینی دل کی صحت کے لیے نقصان دہ کیوں؟
کام کے دوران آنکھوں کی تھکن اور کھچاؤ؛ حل کیا ہے؟
کام کے دوران نیپ لینا کتنا ضروری ہے؟
ٹراؤٹ مچھلی: پاکستان میں سردیوں کی مرغوب غذا
پانی، نمک، ٹوتھ پیسٹ میں فلورائیڈ: صحت کے لیے مفید یا مضر؟
کیا آپ یہ وجہ جانتے تھے٬ بالوں کے گرنے کی وہ وجوہات جنہیں ہم اکثر نظر انداز کردیتے ہیں
کیا آپ کے ساتھ بھی ایسا ہوتا ہے٬ چار نشانیاں جو بتاتی ہیں کہ آپ کو نئے چشمے کی ضرورت ہے
مالٹے ضرور کھائیں لیکن اس کے یہ 8 فائدے جاننے کی ضرورت نہیں ہے
اگر آپ روزانہ 3 انڈے کھاتے ہیں تو آپ کے ساتھ یہ 5 کام ضرور ہوں گے
کیا آپ بھی ٹانگ پر ٹانگ رکھ کر بیٹھتے ہیں؟ تو پھر آپ اس کے نقصان اور فائدے بھی جان لیں
رات میں کی جانے والی 6 غلطیاں جو آپ کو موٹاپے کا شکار بناتی ہیں
اتنا پکاؤ جتنی ضرورت ہے۔۔۔ باسی کھانا کھانے کے نقصانات
رات کو سوتے وقت سانس کیوں بند ہوتا ہے؟ وقت پر وجہ جانیں اور خود کو محفوظ بنائیں
زمین پر سونا کمر درد سے بچاتا ہے۔۔۔۔ وہ 9 اچھی عادتیں جو آپ کو کئی بڑی تکلیفوں سے بچاسکتی ہیں؟
رکیے! آپ زہر کھا رہے ہیں٬ روزمرہ کی 6 چیزیں جو ہماری ناک کے نیچے ہمیں نقصان پہنچا رہی ہیں
جاپانیوں کی لمبی عمر کا پوشیدہ راز جس سے آپ بھی فائدہ اٹھا سکتے ہیں
روزانہ مایونیز کھانے والوں کے ساتھ کیا ہوتا ہے؟ آپ بھی جان لیں
روزانہ نہانے والے ہوجائیں ہوشیار! فائدے کے بجائے یہ کام انہیں کیا نقصان پہنچا سکتا ہے؟
اگر آپ روزانہ 4 کپ چائے پیتے ہیں تو آپ کے ساتھ کیا ہو سکتا ہے؟
اگر آپ بھی سونے سے پہلے فون استعمال کرتے ہیں تو پھر 4 نقصانات کے لیے تیار رہیں
اپنے ذہن پر مہربان رہیں٬ چند کام جنہیں کر کے آپ اپنی ذہنی صحت کو بہتر بنا سکتے ہیں
دیسی گھی کے چند ایسے نقصان جو فائدوں پر بھاری٬ اب غلط فہمیاں دور ہونی چاہئیں
دوسروں کے خراٹوں سے تنگ ہیں؟ جانیں ان کو روکنے کے 4 آسان طریقے
فائدے کے بجائے 4 خطرناک نقصان۔۔ کہیں آپ بھی کھانا غلط طریقے سے تو نہیں چبا رہے؟
آپ کی عمر کے مطابق آپ کو کتنے گھنٹے لازمی سونا چاہیے
آنکھوں کو خراب کرنے والی چند عادات جنہیں ہم غلطی سے بھی غلط نہیں سمجھتے
دن یا رات۔۔ کس وقت اے سی چلانا سب سے زیادہ نقصان دہ ہے؟ جانیں ماہرین کا حیران کن انکشاف
اس سے پہلے کہ دیر ہوجائے فوراً چھوڑ دیں... 5 اچھی عادتیں جو حقیقت میں صرف تباہی ہیں
سیاہ چاول کیا ہے؟ رنگ پر مت جائیں صرف اس کے حیران کن فائدے دیکھیں
پاکستان بھر میں ہیٹ ویو کی خطرناک لہر٬ بچاؤ کے 5 طریقے
گوشت ضرور کھائیں لیکن ان 5 باتوں کا بھی خیال رکھیں ورنہ نقصان ہوسکتا ہے
ٹوتھ برش باتھ روم میں رکھنے کا یہ نقصان جان کر آپ کے ہوش اڑ جائیں گے
وہ 5 غذائیں کونسی ہیں جو تیزی سے آپ کا قد بڑھا سکتی ہیں؟
وہ 4 اشیاء کونسی ہیں جو گرمیوں میں جسم کی چربی کم کرتی ہیں؟
موٹاپے اور وزن کم کرنے سے متعلق چند غلط مفروضے
یرقان کا علاج اگر وقت پر نہ کروایا جائے تو کیا ہوتا ہے؟